I Jornada de Running y Mujer: de la ciencia a la acción

  • 14/10/2026 | 17:00h (apertura de puertas 16:30h)

  • Bizkaia Aretoa – EHU | Sala Baroja (Avenida Abandoibarra 3, 48009 Bilbao)

  • Dirigido a Runners, entrenadores y entrenadoras, profesionales de la salud y del deporte, y a todas las personas interesadas en lo que la ciencia puede aportar para mejorar su bienestar y salud a través del running

  • Castellano

La ‘I Jornada Running y Mujer: de la ciencia a la acción’ tiene como objetivo divulgar los beneficios del running en la salud y el bienestar de las mujeres. A lo largo de la tarde, en un formato de ponencia y mesa redonda, participarán tanto expertas en investigación y profesionales del entrenamiento de grupos, como mujeres corredoras.
Juntas abordarán algunas de las claves que explican el auge del running femenino, analizando sus motivaciones, necesidades y retos desde una perspectiva práctica y divulgativa basada en la evidencia científica.

PROGRAMA

17:00h – 17:10h | Presentación Institucional

17:10h-17:50h | Mujeres que corren: claves del entrenamiento para las mujeres
Ponente: Jessica Bonet
Mesa redonda: Natalia Romero, Imanol Loizaga

17:50h – 18:30h | Running y salud en las mujeres
Ponente: Natalia Romero
Mesa redonda: Iratxe Duñabeitia, Jessica Bonet

18:30h – 19:10h | ¿Por qué dominan las mujeres africanas el maratón a nivel mundial?
Ponente: Jordan Santos
Mesa redonda: Jessica Bonet, Agustín Rubio

19:10h – 19:50h | De los grupos de entrenamiento al social running: claves para el bienestar de las personas y éxito en las empresas
Mesa redonda: Imanol Loizaga, Jessica Bonet, Agustín Rubio, Miren Fernández, Izaskun Casas, Jon Torres Unda

    Presenta y modera: Haizea López, escritora y runner

PONENTES

Ponente I Jornada de Running y Mujer

JESSICA BONNET

Doctora en Biomedicina por la Universidad de Barcelona, profesora e investigadora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universitat de Vic–Universitat Central de Catalunya y entrenadora nacional de atletismo. Su investigación se centra especialmente en la fisiología del ejercicio, el entrenamiento de resistencia y la mujer corredora, ámbito en el que cuenta con diversas publicaciones científicas internacionales.
Combina su trayectoria académica y científica con una amplia experiencia práctica como entrenadora de atletismo. En 2008 fundó en Barcelona Run4You, grupo de running que dirige desde entonces. Como corredora, ha realizado varias maratones internacionales.

Ponente I Jornada de Running y Mujer

JORDAN SANTOS

Licenciado en Biología con Premio Extraordinario fin de Carrera y Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con mención internacional y Premio Extraordinario de Doctorado por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU). Fue investigador postdoctoral en la University of Cape Town (Sudáfrica), donde estudió la relación entre la oxigenación cerebral y el rendimiento de atletas africanos de élite. Actualmente es profesor Pleno en la Facultad de Educación y Deporte (UPV/EHU) y miembro del European College of Sport Science, Es el actual responsable del comité Antidopaje y control de la Salud de la ACT y ha sido colaborador externo de la Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte (AEPSAD). Ha publicado más de 85 artículos científicos internacionales.

Ponente I Jornada de Running y Mujer

NATALIA ROMERO

Doble titulada en Fisioterapia y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y doctora internacional por la Universidad de Jaén. Profesora Titular en la Universidad de las Islas Baleares, experta en fisioterapia deportiva, especialmente en la aplicación de nuevas tecnologías para la evaluación y tratamiento. Actualmente, investigadora principal del proyecto nacional ACTITUD, centrado en las disfunciones de suelo pélvico de mujeres deportistas. A nivel deportivo, semifinalista olímpica en la prueba de 800m (Tokio2020).

Ponente I Jornada de Running y Mujer

IMANOL LOIZAGA

Entrenador Nacional de Atletismo y fundador de QTENTA, club de running con más de una década de trayectoria en Bilbao y Getxo. Campeón de España de Maratón M35, combina su experiencia como corredor y entrenador con el diseño de programas de actividad física y bienestar para empresas. Defiende un running basado en el conocimiento, la ciencia y, sobre todo, en las personas. Su trabajo busca demostrar que correr es mucho más que mejorar marcas: es salud, comunidad y una poderosa herramienta de transformación

Ponente I Jornada de Running y Mujer

IRATXE DUÑABEITIA

Fisioterapeuta, doctora e investigadora en el ámbito de la Fisioterapia y las Ciencias de la Salud. Ha investigado sobre las técnicas para la recuperación de la fatiga en corredores. Coordinadora del Grado en Fisioterapia y Vicedecana de Alumnado e Igualdad de la Facultad de Medicina y Enfermería (UPV/EHU). Ha publicado artículos científicos sobre fisioterapia, el ejercicio, la capacidad funcional y la salud. Actualmente se centra en la investigación de la relación entre ejercicio, salud y calidad de vida, con una atención creciente a la salud femenina a lo largo de las diferentes etapas de la vida. Participa en proyectos relacionados con la salud de las mujeres, el ejercicio y la actividad física, así como con el envejecimiento saludable y el deporte inclusivo y adaptado.

Ponente I Jornada de Running y Mujer

AGUSTÍN RUBIO

fundador y CEO de Tigers Running Club, el club de running más importante de España. Este proyecto, nacido en Madrid en 2015, se ha consolidado como una gran comunidad de running reuniendo actualmente, a más de 1400 runners en sus distintas sedes y proyectos. Su trayectoria está vinculada al entrenamiento, la gestión deportiva y el bienestar corporativo. Defiende un modelo de running accesible y social, en el que el deporte se convierte en una herramienta para mejorar la salud y crear comunidad.

Ponente I Jornada de Running y Mujer

IZASKUN CASAS

Izaskun Casas García es profesional del marketing, la comunicación y la estrategia omnicanal, con una amplia trayectoria en Forum Sport. Desde 2007 ha liderado diferentes áreas vinculadas al marketing deportivo, la identidad visual, los contenidos, las redes sociales, la influencia y las relaciones públicas.
Ha liderado desde su creación los Clubs de Running de Forum Sport, una iniciativa orientada a fomentar la práctica deportiva y a crear comunidades de corredores en torno a una afición compartida. El deporte ha formado parte de su vida desde la infancia. Más allá de la competición y de la búsqueda de marcas, concibe la actividad física como una forma de disfrutar del entorno, compartir experiencias y encontrar bienestar y equilibrio.

Ponente I Jornada de Running y Mujer

JON TORRES UNDA

Doctor en Investigación Biomédica por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU), es profesor en la Facultad de Medicina y Enfermería (UPV/EHU) y miembro de la Cátedra de Medicina y Enfermería del Trabajo EHU-OSALAN. Ha publicado artículos científicos sobre temas como la fisiología del ejercicio, discapacidad, tecnología y la salud laboral. Actualmente investiga en las áreas de salud y bienestar corporativo y es impulsor de Work On Work.

 

Ponente I Jornada de Running y Mujer

MIREN FERNÁNDEZ

Miren Fernández es Directora de Desarrollo de Personas en Mutualia. Trabaja con multitud de equipos, creando espacios y proyectos orientados al crecimiento y al bienestar de las personas. Llegó al mundo del running con 47 años, buscando su espacio. Y en estos 10 años en QTENTA, ha corrido diferentes distancias, llegando a hacer alguna maratón, pero sobre todo disfrutando de muchos entrenamientos compartidos con mujeres y hombres, donde el deporte se ha convertido también en una forma de compartir experiencias, conversaciones y, en definitiva, vidas.

PRESENTA

Presentadora I Jornada de Running y Mujer

HAIZEA LÓPEZ

Haizea López (Bizkaia, 1992) es escritora y autora de más de un centenar de títulos, con una trayectoria especialmente vinculada al thriller y la novela negra. Entre sus obras destacan Hija de la lluvia (Espasa) y la serie Los crímenes de Getxo (NOVAE). Ha recibido reconocimientos como el Premio Aixe Gaztea y, en 2026, fue elegida para inaugurar la XVIII edición de BizkaIdatz.

Atleta federada y corredora de larga distancia, compagina la literatura con el atletismo, dos universos que confluyen en EL CLUB (2026), su thriller ambientado en el mundo del running.

COMITÉ CIENTÍFICO

  • Jon Torres Unda | Facultad de Medicina y Enfermería. Cátedra de Medicina y Enfermería del Trabajo EHU-OSALAN María Isabel Bilbao Bengoechea. Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea (EHU)

  • Jessica Bonnet | Facultad de Educació, Traducción, Deportes y Psicología. Universidad de Vic

  • Jordan Santos | Facultad de Educación y Deporte. Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea (EHU)

  • Unai Arzubiaga | Dpto. de Economía. Facultad de Economía y Empresa. Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea (EHU)

  • Natalia Burgos | Facultad de Medicina y Enfermería. Cátedra de Medicina y Enfermería del Trabajo EHU-OSALAN María Isabel Bilbao Bengoechea. Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea (EHU)

  • Sergio Seoane |Facultad de Ciencia y Tecnología. Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea (EHU)

ORGANIZAN

PATROCINAN